my island getaway














7.4.06


... mais uma vez...

olha eu aqui :]


porque será?

porque não tô muito feliz comigo mesma e preciso continuar nessa guerra para emagrecer!
o que aconteceu: parei com a reeducação, aos poucos atingi meu maior peso e um pouco mais na frente ultrapassei, chegando a um limite insustentável!

o que me fez parar? não sei direito! aos poucos fui perdendo o custume de contar as calorias diárias; depois passei a não frequentar mais as reuniões do VP; teve a viagem pra Santos, natal e ano novo, só exagero; quando voltei não consigo retomar

o que prometo??? nada, sem muitas promessas, é só mais uma tentativa! só mais uma vontade de me sentir bem, de me achar bonita, de viver em paz comigo mesma!
qual é a minha mais nova estratégia? acredito que não seja a melhor, se tiver que ler muitas críticas sobre esse programa, tudo bem, aceito, mas vou tentar... como nas outras, vou precisar me esforçar, é difícil mas se eu quero emagrecer tenho que "rebolar" de algum jeito, e esse jeito é com a HERBALIFE!!!

primeiro dia hoje...tomei o shake, com suco de laranja e um pedaço de mamão... (senão não desce... hahaha)... ficou ótimo... vou tentar várias receitas

estou tomando também as cápsula de fibra e o chá energético

agora a noite mais uma vez o shake, com meia banana e um copo de iogurte light de morango... uma delicia!!!

é cedo pra falar...

queria agradecer as meninas que passaram por aqui, mesmo eu não postando, me chamando de volta... desculpa qualquer coisa, por não ter respondido, por não ter visitado!!!
voltarei em breve

:]***

:: Enviado por Tati - 7:49 PM::

intro

me...

tati, 25 anos, programadora, de Santos/SP mas morando em Brasília/DF


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tatitacr@hotmail.com

sobre mim



pesagem


 2006 
DataPesoResultado
07.04.0687.900 retorno
14.04.0686.200- 1.700
21.04.06??????
28.04.06??????


 2005 
DataPesoResultado
21.09.0583.500 início
28.09.0583.000- 0.500
05.10.0582.200- 0.800
11.10.0582.100- 0.100
19.10.0581.100- 1.000
26.10.0581.000- 0.100
01.11.0581.000 0.0
09.11.0580.000- 1.000
16.11.0579.200- 0.800
23.11.0579.700+ 0.500
30.11.0578.800- 0.900
07.12.05------------
14.12.0579.300+ 0.500
21.12.05??????
28.12.05??????


antes reeducação
dona tati com 85

após reeducação dona tati com 65

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